张彤：前女足国脚2019年定下新目标

2018年完成职业级教练员资格培训 前女足国脚2019年定下新目标

职业级教练张彤 想当C级讲师

张彤现在是北京北控俱乐部青训部副经理，2018年底,她完成了亚足联·中国足协职业级教练员培训班的学习和考核。从2012年退役到现在，张彤用了6年时间完成了从D级到职业级的教练员学习，成为国内为数不多完成职业级教练员培训班课程及考试的女学员。

张彤曾在退役之前的两年时间里经历了3次手术，2008年因十字韧带断裂错过北京奥运会，这在她看来是球员时期唯一的遗憾。而现在，她正在用自己的方式延续着对足球的热爱,“我不是瞻前顾后的性格，过去的就过去了，现在也挺好的，虽然过去有很多遗憾，但我会通过自己的努力争取现在所有的一切。”

经过磨砺

学习职业级教练员课程

随时承受巨大压力

完成所有职业级课程的学习及考核，张彤用了3个月的时间，除了技战术在内的足球专业课程外，还需要进行媒体、俱乐部管理经营、体能、营养、心理等和职业足球相关的全方位知识储备。2019年，张彤和同期学员们还将完成最后一项“规定动作”——到中超球队进行实地学习。

职业级教练员的学习是辛苦的，考核更是残酷。张彤说，一个班24个学员，能从始至终全部坚持下来的并不多。“这对学员来讲是非常大的挑战，在上课的过程中，一旦老师认为你不具备这个能力，那就面临着被劝退的可能性。也有的人因为学习压力、精神压力或者身体原因，自己选择放弃。”张彤说，职业级教练员培训对学员的综合素质要求极高，从理论到实践都要严格按照要求完成，她所在的这期学习班中，有3人被中途劝退。

开班第一课讲师说的一席话便让张彤感受到了巨大的压力，“在职业级学习的过程中会尽可能地给你们施压，感受未来你在岗位上可能面临的所有挑战。”

每天早上6点起床看书，8点半开始上课，12点半下课，短暂的午休时间也基本都是在温习上午课程的过程中度过;下午2点到教室，5点半下课;晚上还要写笔记、复习，有作业的时候要到凌晨才能睡觉。这就是张彤在学习期间日复一日的时间表。她深深地感受到，每一天都是挑战。

“老师很严谨也很严格，会时时刻刻给我们压力，比如上课提问，就限5秒钟之内回答上来，回答不上来就会很尴尬。他能够看到的我们每一次的表现都要记录到他的考核评估当中，无论是课上还是课下。”张彤坦言，和当运动员的时候相比，教练员的压力更大，“当教练要综合考虑的东西太多了。就拿我们职业级实践课考试为例，考试时间是20分钟，要注意避免扣分的点就有20至30个，很容易顾此失彼，大脑承受的强度特别大。”

有所收获

培训班里前国脚扎堆

张彤最终成女学员独苗

目前国内完成职业级教练员培训的女学员很少，因为所有的考核对于男女学员来讲都是统一的标准，所以女学员需要付出比男学员更多的努力。

在张彤看来，女学员有先天的优势，但同样存在自身的劣势，“女学员的优势在于理论课，女生比较细致，对理论课文字方面的理解和表达更加清晰、更有逻辑性。但在实践课方面可能女生就稍微弱一点，毕竟男学员带队的经验和经历要更丰富，对于场景的识别和对问题的把控、解决问题的能力、大局观等都普遍比女学员要强。”

和张彤一期的学员中，有肇俊哲、孙继海、欧楚良、谢晖、张效瑞等名气和履历都出类拔萃的男学员，张彤也曾经是中国女足的一员。在这样一个“前国脚”云集的学习班中，更加可以促进彼此的进步和成长。张彤坦言，过往的这些经历对他们职业级的学习是非常有帮助的，“实践能力确实比别人强，当你能够在任何场景里识别决策的时候，你才能够告诉你的队员什么决策是对的。如果踢球都踢不明白，你就无法告诉别人该怎么做决策。”

培训班的讲师尽管会提前审核学员们所有的资质，但是进入学习状态中，所有人都是平等的。“我们的讲师说，有好的运动经历对于我们自己来说是好事、是最大的帮助，但是对于讲师来讲，没有任何帮助，讲师只会关注学员在学习过程中的表现。”张彤说。

就这样，张彤成为最努力的学员之一。“记得跑YOYO的时候，我真是咬了牙跑。张效瑞测试的时候在我身边，还跟我说‘你怎么还不下去’。他说只要比我多坚持一下就行。”去年11月在昆明，是这个班的结业阶段，随着实践课程的推进，班里大多数学员陆续出现了伤病，到最后只剩下7个能披挂上阵踢球的人，张彤便是其中一个，她也是班上唯一坚持到底的女学员。

新年目标

力争成为C级讲师

和志趣相投的人共事

“有的东西能理解，有的东西不能理解，有些东西现在不能理解，但不代表以后不能理解。努力的过程必须要有，否则说服不了我自己。”张彤就这样一直激励着自己，做着她喜欢的事情，付出着她能付出的最大努力。整个职业级教练员培训坚持下来，张彤认为这是一件挺值得骄傲的事情，尤其是能够在34岁的年纪就拿下职业级资格。

以前当球员的时候，张彤从没规划过未来，但是一步步走到现在，她慢慢发现了自己真正喜欢、擅长的是什么。“其实一开始当运动员的时候并不喜欢做教练，觉得自己以后不会当教练，现在想想那是那个年龄、那个阶段的天真想法。退役之后，当我的角色发生转变，在学习的过程中我很快乐。”退役之后，张彤发现自己甚至比以前更爱足球了，“我们当运动员的时候生活环境和现在没法比，那时候就知道傻踢球，如果现在再给我一次当运动员的机会，我肯定是踢球和学习两不误。自己现在不在运动员的角色中了，却发现更喜欢这项运动了。”

2018年，张彤最大的目标就是完成职业级的学习，年末她完成了自己设定的目标。2019年伊始，张彤又给自己立下了新的目标——成为教练员培训班的C级讲师。

张彤现在已经是D级讲师，她从2017年8月开始担任讲师的工作，那年6月她考下了A级教练员资格，后来通过了讲师选拔开始了讲师的角色。2018年，张彤一共主讲了4个D级班，作为助理讲师跟了一个C级班，今年她的目标就是成为C级班的主讲师。

“我从来不会计划未来会怎样，学习职业级是因为我喜欢，这是我的专业，我愿意为了我的专业进行深造，在这些方面我会投入更多精力和时间丰富自己。现在我在当讲师，学习也是很必要的，越往高级别讲越难。讲师是一个很综合的角色，首先要有运动经历，如果没有的话站在那里自我介绍的时候，学员就会产生质疑;第二，讲师的能力可以积累和学习，但是情商和应变能力也很重要，你能不能够控制这个班的学习节奏和进步速度，如果有失控的表现，就不可能算是一个好的讲师。”

在张彤看来，讲师是个还不错的角色，也很适合目前的自己，“我愿意分享，喜欢和志趣相投的人共事。当讲师还不错，把我的理念分享给大家，可以探讨，而不是强制灌输给别人。”

文/本报记者　王帆