一喝水尿就多这说明肾脏好吗？喝水多排尿多对肾脏有影响吗？

一喝水尿就多这说明肾脏好吗?一喝水尿就多代表肾脏好还是不好?

一喝水尿就多，代表肾脏好还是不好?

总是憋尿

(资料图片)

有一些人白天比较的忙碌，为了减少上厕所的次数，几乎是很少喝水，即便是有尿意的时候，也会一忍再忍，主要是挤出更多的时间工作和学习，长时间憋尿，没有及时的排尿，就导致人体肾功能异常。

这个时候的肾脏敏感度比较高，膀胱当中稍微储存一点点尿液，它就会给你的大脑发送信号，抓紧时间去排尿，所以憋尿这件事情对男性身体健康影响比较大，甚至会增加男性患前列腺炎。医生的建议就是有尿意的时候一定要去排尿，主要是避免给肾脏和泌尿系统造成伤害。

喝水速度过快

很多人在运动结束之后，会感觉特别的口渴，这个时候有的人会一口气喝上一瓶水，洪水的速度非常的快，反而导致体内的水分，因为人体当中的水分和渗透压平衡与机体对水的摄取和排出的调节有关。

肾脏主要是通过抗利尿激素合成和释放，控制水分的代谢，如果喝水的速度太快，当中的液体容量就会增加，渗透压降低，肾通过尿的稀释会排出过多的水分。

天生膀胱容量小

膀胱是身体储存尿液的重要器官，人体的肾脏，生成尿液之后就会流入膀胱，尿液也会在膀胱当中暂时储存，达到一定的数量之后就会刺激人体膀胱内壁向大脑发出信号，接收到信号就会想排尿。

正常人的膀胱容量是350~500毫升左右，尿量超过500毫升之后会有一种胀痛感。所以有的人，排尿的时候非常的迫切。但是有的人膀胱的容量就比较的大，达到了800毫升，有一些男性天生的膀胱就比较的小，喝完水之后就会产生尿意，所以排尿的次数就会比别人多。

喝水多排尿多对肾脏有影响吗?

喝水越多尿越多，通常属于正常现象。此时往往说明肾脏功能正常，一般不会伤肾，肾脏可以排出正常的水分，而把对身体有利的物质重吸收，从而维持体内水盐代谢平衡。

肾脏是重要的调节水液代谢的器官，可以排水和排毒，具有浓缩和稀释尿液的功能。喝水量多，尿比重降低，尿液稀释，尿量增加，而多排尿可以使尿液带走膀胱里的废物，还可以一定程度上预防结石，减轻肾脏的负担。喝水量少，尿比重增加，尿液浓缩，尿量减少，尿液浓缩后会析出结晶，形成结石，损伤肾脏。所以喝水越多尿越多说明肾功能总体良好，对于正常人来说，一般影响不大。但平时生活中喝水要注意适可而止，不要喝太多，否则会对人体造成一定损伤。

如果是肾功能不好的病人，喝水多可能会加重肾脏的负担，有的时候甚至会引起肾损伤。对于心功能不好的病人，体内水液蓄积可能增大心脏的压力，可能会造成心衰，心衰会加重病人肾脏的缺血，会进一步加重水潴留，会形成恶性循环，在恶性循环过程中会不断损伤肾脏，所以这两类患者要控制每日饮水量。