斗门举办长者煮拿手菜活动！提升老年生活有用感

斗门举办长者煮拿手菜活动!老人感觉“我最叻”

京师社工举办长者煮家常拿手菜活动。记者 曾遥 摄

“活动真有意思，我今天比平时多吃了一碗饭咧。”梁婆婆如是说。1日上午，斗门区莲洲镇南青村8位婆婆带上自己煮好的心水靓菜，陆续来到京师莲洲南青社工中心，参加长者“拿手菜，我最叻”活动。

活动中，京师社工引导在座的长者介绍自己的拿手好菜。邝婆婆抛砖引玉，第一个分享：“我做的是酸菜炒腊肉，又酸、又甜、又咸……”“活动真有意思，我今天比平时多吃了一碗饭咧。”梁婆婆如是说。

据悉，随着年龄的增长，老人的无用感在增强，自我认同感在降低。京师社工探访观察发现，几乎每个老人都会做自己拿手的家常菜。京师社工从家常拿手菜这个角度，设计了“长者拿手菜小组”活动，从“相遇时刻、分享时刻、美味时刻、健康时刻、回忆时刻”五个时刻，帮助、引导长者发挥特长和兴趣，提升老年生活的有用感和满足感。记者张帆