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月经期间泡脚好吗?经期泡脚后做什么比较好?|焦点滚动

2023-04-04 14:26:21      来源:中原网视台


(资料图片仅供参考)

月经期间泡脚好吗

用热水是可以的,只是温度别太高,毕竟促进血液循环后,分泌物能增多。脚底热,全身都会热,对身体没害处,只是别用足浴盆泡脚啊,就普通的泡泡就行。

经期泡脚后做什么比较好

“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用,还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。

标签: 热水泡脚 月经期间泡脚 经期

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