当前报道:肝火旺盛的症状有什么? 肝火旺盛一般应该怎么调理?

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肝火旺盛的症状有什么?

肝火旺盛的症状是头晕、面红、目赤、口苦、急躁易怒、便秘尿黄等。

肝火旺盛是指由于肝的机能亢盛，产生的“火”超过人体正常承受度，演化为“火邪”。主要因情志失调、饮食不节、热邪传至肝经所致。主要临床表现为头晕、面红、目赤、口苦、急躁易怒、便秘尿黄等。肝火旺盛影响广泛，传至其他脏腑产生多种病理变化，可分为肝火充斥三焦、肝火内扰胸脘、肝火动血、肝火扰魂、肝火上扰目窍、肝经风热上扰等型。常见于现代医学疾病的睡眠障碍、抑郁症、更年期综合征、多种头痛、高血压、脑出血、脑梗死、神经衰弱、功能消化不良、胃下垂、反流食管炎等疾病。

肝火旺盛一般应该怎么调理?

肝火旺盛可以通过饮食、起居、情绪、药物方面进行调理，具体如下：

1、饮食调理：应多吃富含维生素C的蔬菜瓜果类食品，如胡萝卜、柚子、草莓等;要多喝水，喝水时可以泡一些菊花、枸杞，帮助清肝火;尽量不要吃油炸、过于油腻、辛辣、高热量的食物，应戒限酒，减轻对肝脏的负担。

2、起居调理：要注意养成良好的生活作息惯，早睡早起，不熬夜，保证充足睡眠。还要适当运动，对调理肝火旺盛有一定的好处。

3、情绪调理：怒伤肝，肝火旺盛的人一定要注意常生活中不要动怒，保持愉悦、舒适的心情，培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。

4、药物调理：肝火旺盛应清肝泻火，服用中药汤剂效果比较好。如果症状较轻，也可以用中成药，常用药物有龙胆泻肝丸、泻肝安神丸、泻清丸等，应在医生的指导下服药。